编辑：vdolady 2012-08-24 10:19
提起节食减肥法，或许你并不认同，或许你会担心它不够健康，但它却是效果最显著也最经济的减肥方法。对“瘦”满心期待的姑娘们在尝试节食减肥时不妨记住这些小贴士，让你的瘦身计划更加健康也有效!
3 饮食必须规律
紊乱的饮食非常容易造成肠胃的伤害，引发胃炎胃溃疡几率很大。许多节食减肥的女生最后胃都很脆弱，其实只要你坚持规律的饮食，每天按时按点进食，并且保证每餐食量不变，是很保护胃的。
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