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瘦身停滞期怎么办 3招助你继续减重(3)

编辑:caoli 2018-07-03 23:20

Point3:是时候来个专业计划啦

 

当体重停滞不前的时候,不妨向专业人士取取经。让他们重新评估一下自己这段时间的培训内容和吃饭内容,然后给出一个全新的建议,也许会更好!

既然不能让身体饿着,那该怎么吃才能更有效击退大Boss呢?红薯sama驾到!

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