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丁字裤还是法国女人穿最有味道 因为人家臀够翘够美啊~
在这个人人都认为自己有好身材的当下 穿的肯定也是越来越性感了 尤其是丁字裤 但是相比之下 丁字裤还是法国女人穿最有味道 因为人家臀够翘够美啊~ 也许是天生体型的关系，东方女性的臀部似乎不如西方女生来得浑圆挺翘，即使是臀部有肉的人，也多是往左右两侧扩张，而非浑圆紧实的小屁股!但其实拥有翘屁股能让身体曲线看起...
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和法国女人学修身养性 优雅不够减肥来凑！
在法国 你可以消瘦也可以肥胖 真的 那都是一种美 从来不会被歧视!本期 我们就来和法国女人学修身养性 优雅不够减肥来凑!方法自己get哦~ 在编辑的印象里，法国女人大多都很优雅，而且大多很会做自己的身材管理。其实你知道么?她们也并不太忌嘴过分节食，用脑吃饭特别重要。 提到法国女明星，你第一个想到的是谁?是碧姬芭铎...
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郑秀妍专辑《FLY》画面美爆 好身材是如何维持的呢？
韩国女星几乎人人都拥有一副好身材 或性感 或消瘦 该瘦的地方瘦 该有肉的地方有肉 近期 郑秀妍发布新专辑《FLY》画面美爆 好身材是如何维持的呢? 5月17日凌晨，郑秀妍带着自己的SOLO专辑《FLY》，重新以歌手的身份站在了舞台上。MV放出来，简直是美FLY了，要长腿有长腿，要蛮腰有蛮腰拥有这样的身材，郑秀妍Jesscia靠的竟...
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天啦撸！60+刘晓庆做平板撑可以5分25秒！服了！
最近小编一直在找适合懒人的减肥方法 其中一个最简单的就是平板撑 但是小编真的真的真的只能维持一分钟 哎 天啦撸!60+刘晓庆做平板撑可以5分25秒!服了! 61岁的刘晓庆可以算作是小编的奶奶辈了，但这位奶奶不仅容貌年轻，身材体态竟丝毫不输少女。 这不，最近刘晓庆姐姐又晒出了自己做平板支撑的户外照： 刘晓庆对平板支撑...
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跟潮买了瑜伽垫 却只会做仰卧起坐？
夏天到了 即使你真的不想减肥 也会被身边的人带动起减肥的气氛吧 于是 跟潮买了瑜伽垫 却只会做仰卧起坐?哎 那你可真是暴殄天物了 本期 我们就来看看 瑜伽垫上 都能做什么运动吧~ 怕健身房会费白缴了?想要外出慢跑却一直下雨?下定决心开始运动后，又不知道可以去哪裡运动吗?以下这4招，只需要一块瑜珈垫，在家就能做! 还在...
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Bella Hadid受邀出席戛纳电影节 小蛮腰大长腿完胜！
是女人总想拥有好身材的 无奈就是懒惰成性 一不小心就胖了 胖了就减不下来了 哎 据悉 Bella Hadid受邀出席戛纳电影节 小蛮腰大长腿完胜!大家也一起动起来吧~ 近日，超模Gigi Hadid的小妹Bella Hadid受邀出席戛纳电影节。抵达戛纳后，她在Instagram上发布了一系列美照，这小蛮腰、这大长腿让我们这种颜控党分分流哈喇子的节...
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ol若不是金领 朝九晚五的靠什么来维持身材？
如果说咱们上下班真的不靠劳累来日渐消瘦 ol若不是金领 朝九晚五的靠什么来维持身材?下班就傍晚了 还需要顾家照顾孩子 哪有时间减肥啊 想想才知道 小肚子就是这么起来的吧~ 整天坐在办公室里，新陈代谢缓慢、压力逐渐增加你有没有发现，自从自己进入职场，体重只增不减呢? 你有没有发现，自从你大学毕业，走出校门，开始一...
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让女神告诉你 减肥到极致后背美才是真的美！
每一个女人都是贪心的 不但要瘦 还要瘦的倾国倾城 也就是该瘦的地方瘦 该有肉的地方有肉 嘿嘿 本期 让女神告诉你 减肥到极致后背美才是真的美!千万不要留鼻血哦~ 深V长裙已经在红毯这种撕X战场不流行了，露背装才是女星们的心头好。不靠巨乳秀胸，而是追求回眸一笑的WOW瞬间。美美的露背装，跟露胸一样，辣到没朋友。 巩俐...
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减肥方法只有节食和锻炼？ 还有“轻食瘦身餐”哦~
论起减肥 如果你只是为了维持身材 那么减肥方法无外乎是节食和锻炼两种方法 过于肥胖就要注意了喔~ 其实 比起过分的节食 你还可以试试轻食瘦身餐哦~ 减肥方法无外乎就是节食和锻炼，要懒人们天天下班后再去锻炼实在是难度太高，少食多餐也没有这个条件，那沙发土豆们要减肥，怎么办?那只有管住自己的嘴巴了!看看女星们都在...
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人人都在谈减肥 你可知道你用错方法了？
从夏天开始到结束 人人都在谈减肥 什么这月不减肥 下月徒伤悲的话都听出茧子来了 但是 你可知道减肥方法用错了 不但没有效果 而且会事倍功半 本期 我们就来仔细的研究一下吧~ 对对对，你想穿比基尼，你想腿长1米8，还想别人向你投来艳羡的目光。美好肉体是这么容易练成的?还有网传的减肥大法好，什么桑拿服，裹保鲜膜排汗...
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微胖的妹纸要注意啦！你离肥胖真的不远了！
自从人们找到了用穿衣打扮来弥补神祠缺陷的方法之后 很多微胖的妹纸都在暗自窃喜 但随着夏天的到来 微胖的妹纸要注意啦!你离肥胖真的不远了! 教给你8个高强度全身甩脂动作，每天坚持做，不仅身材美美的，颜值也会唰唰地涨。 1.虚拟跳绳100下 2.深蹲100次副标题 3.平板支撑蹬腿100个 4.卷腹100次 5.高抬腿跳100次...
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好女不过百！你一定要相信瘦了就是比胖时好看！
俗话说的好 好女不过百!这里的不过百你也可以定义为不超过90!在现在这个刷脸看身材的时代 你一定要相信瘦了就是比胖时好看! 通过运动减肥不仅能让你有个健康的身体，还能提高你的颜值哦!乍一听是不是感觉有些不可思议?看看这些女明星的真实案例你就知道啦! 减肥对颜值的改变有多大?这些女星告诉你! 宋慧乔 早期的乔妹是个...
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如何验证身体浮肿？还在一摁一个坑吗？
老人验证身体浮肿的方法就是用手摁 如果一摁一个坑 那就是肿了!但是现在科技这么发达 验证身体浮肿的方法还是一摁一个坑吗?赶紧来学学吧 找到方法才能正确预防! 有时一觉醒来我们会突然发现，咦?怎么这里浮肿?怎么那里也浮肿了?啊啊啊!到底什么原因呢?其实身体出现浮肿是有很多不同的原因的，不同部位浮肿的原因也不同，快...
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美体可以瘦局部啦 你知道吗？
美体和普通的减肥不同 它追求的不只是体重上的削弱 还有形体美 对着镜子审视一下自己的身材 你对自己哪里不满意呢? 美体可以瘦局部啦 你知道吗? 五一三天小长假就要来啦!又到了去坐火车的时候，逛吃逛吃，呜呜呜想要在小长假里美美的拍照片发朋友圈，节前瘦身不能少!重点针对你的脸、腰、腿，三天快速瘦下来，一起迎接，美...
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亲爱的姑娘 你真的知道自己的肥胖还是水肿吗？
如果说肥胖是体重上的一种折磨 那么水肿/浮肿就是晨起身材对眼睛的蹂躏!亲爱的姑娘 你真的知道自己的肥胖还是水肿吗?本期就来告诉你他们的区别! 有时候，我们一起床就会发生自己的脸莫名其妙地大了、圆了!周围的人无心的一句脸怎么变大变圆了?对我们造成一万点的伤害有木有!别担心，你不胖，只是浮肿罢了!你的脸为什么肿，...
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瘦美人“享瘦”的食谱 周推荐！
即使我们天天都在嚷着减肥 可一旦到了吃饭的时间 还是会毫不犹豫的拿起汤匙吃饭 额....那么瘦美人享瘦都有哪些食谱呢?本期揭秘瘦身食谱的一周安排 你也赶紧学学吧! 不吃主食、不吃早餐、绝食减肥是目前最常见的减肥误区，不仅反弹几率高，而且对身体的伤害极大。那么，想要减肥，如何更好的安排饮食呢?下文小编为大家介绍...
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蜂蜜和醋都是减肥良品 结合起来效果更佳！
每个女人都渴望自己能有一个好身材 不管是身材比例也好 穿衣服好看也好 总之 越瘦越好!众所周知 蜂蜜和醋都是减肥良品 结合起来效果更佳! 蜂蜜加醋减肥法的具体实施方法远没有大家想象中那么简单。想要发挥出蜂蜜加醋减肥法的最大瘦身功效，一定要认真阅读下文小编介绍的蜂蜜加醋减肥法秘方哦! 蜂蜜加醋减肥法原理分析 蜂...
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天不怜你生得了苹果身材 该如何塑型呢？
如果一定有给肥胖找一个合适的理由 那可能就是先天性和后天性的区分了吧!如果 天不怜你生得了苹果身材 该如何塑型呢? 然而苹果型身材最容易显胖。除了扩挺的衣服能够稍微遮盖肩旁上的肉之外，基本上就告别其他类型的料子了，蕾丝...
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人人都在谈减肥 为什么你就是瘦不下去？
在这个刷脸看身材的社会 即使你是名牌云集 奢侈品加身 没有一个好身材 都是不能格外出众的!那么 为何人人都在谈减肥 唯独你就是瘦不下去? 为了减掉身上的脂肪，女孩们几近疯狂。有人节食，有人办了健身卡，有人开始服用减肥药减肥茶但也有许多懒人们总有数不清的理由为自己的懒惰开脱没时间去健身房，不在乎饮食健康，不想...
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想和明星一样身材棒？那你也得忌荤食素！
这世界上最需要 最应该 必须必保持好身材的人就是经常出演偶像剧的女星了吧?作为一枚普通女子 想和明星一样身材棒?那你也得忌荤食素! 明星们为什么都这么瘦，看看她们的日常食谱就明白了!超模卡罗莱娜-科库娃(Karolina Kurkova)的早餐通常是谷物优格加蓝莓、红莓等具有抗氧化功效的水果，或是两片燕麦土司，配以几块牛油果...
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这个夏天 没有个翘臀你也敢穿丁字裤？
虽然现在才刚刚步入五月 但是强烈的酷热气温已经微露苗头了 马上就是可以让你汗流浃背想要去游泳的时候了 这个夏天 没有个翘臀你也敢穿丁字裤? 也许是天生体型的关系，东方女性的臀部似乎不如西方女生来得浑圆挺翘，即使是臀部有肉的人，也多是往左右两侧扩张，而非浑圆紧实的小屁股!但其实拥有翘屁股能让身体曲线看起来更...
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法国女人即使微胖也是优雅的！看看人家是如何减肥的吧！
别一提起法国就联想起满大街的接吻 难道你就没有体会到那个国家的绅士 优雅和浪漫吗?法国女人即使微胖也是优雅的!看看人家是如何减肥的吧! 在编辑的印象里，法国女人大多都很优雅，而且大多很会做自己的身材管理。其实你知道么?她们也并不太忌嘴过分节食，用脑吃饭特别重要。 提到法国女明星，你第一个想到的是谁?是碧姬芭...
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说吧！腿型不好的你都有什么矫正绝招？
很多姑娘一到夏天都开始拼命的买长裙子 不是一般的长 是很夸张的那种 极地的那种 虽然看起来很民族风很别致 但是谁不想在夏季露一露大长腿呢?说吧!腿型不好的你都有什么矫正绝招? 维多利亚秘密的超模有，时尚偶像，网络红人也在炒。瘦子们都引以为傲的大腿儿缝，过了一冬它还在么?快点检查看看吧，很简单，就是当你双足并...
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身材好到让人喷鼻血又如何？千万不要让皱纹出卖了年龄！
如果一定要讨论出身体上的一个劲敌 我想百分之八十的人选肥胖 其余的就都是皱纹了吧?身材好到让人喷鼻血又如何?千万不要让皱纹出卖了年龄! 每播一期《花样姐姐》，就会看到铺天盖地的林志玲四十如少女、志玲姐姐惊天逆龄但在她身上真的找不到一点岁月痕迹吗?恐怕颈纹就出卖她了哦。 林志玲 脖子上的皱纹其实最容易暴露年龄...
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谁说怀孕后就得胖所有？学会这几招只长肚子不是梦！
所有女人都有一个公认的敌人 那就是肥胖 一发胖 简直就像换了一个人一样 尤其是怀孕的时候 不仅胖还肿。 但是!谁说怀孕后就得胖所有?学会这几招只长肚子不是梦! 你还在刷什么A4腰吗?近日，维密首席营销官Ed Razek发ins祝贺两位天使坎蒂丝斯瓦内普尔及贝哈蒂普林斯露怀孕，但同时也透露今年两位天使仍然会上秀哦。所以编辑...
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和韩女星朴宝蓝学减肥 减肥食谱一定要get！
一提到韩国女明星 第一个想到得见就是嫩颜 娃娃脸 窈窕的好身材 萌萌哒的软妹子吧?其实她们也有胖过的时候 你知道吗?本期和韩女星朴宝蓝学减肥 减肥食谱一定要get! 朴宝蓝减肥前后 朴宝蓝减肥后副标题 朴宝蓝 歌手朴宝蓝出道前是个圆滚滚的女孩，外号是冰箱上面的苹果，形容她脸小身体却像冰箱一样大。为了在演艺圈...
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天啦撸！原来这些女星都胖过！？她们怎么瘦的？
直到现在 你是不是仍然没有走出【太阳的后裔】那个剧情呢?你是不是也迷上里面的冻龄美女宋慧乔了?本期盘点绝对惊艳 天啦撸!原来这些女星都胖过!?她们怎么瘦的? 别看35岁的宋慧乔把我们老公柳大尉迷得不行，朴信惠被封为男神收割机，可你知道吗，女神也有土肥圆的时候。 宋慧乔 35岁的乔妹现在一副白嫩可人的少女模样，将我...
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到该露肌肤的时候才想起美体？
论起美 女人的身材到底达到一种什么境界才算得上标志和美丽呢?瘦骨嶙峋?面黄肌瘦?不管如何 汗毛褶子啥的绝对是不能有的!到该露肌肤的时候才想起美体? 天气骤热，你还没脱去厚重的外套，穿上美美的小裙子吗!问问原因，姐妹们异口同声的说肌肤太糙了，身体表面粗糙、干裂、黯沉统统都不care，可还行?副标题 我就知道你...
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好身材都是锻炼出来的 即使是孕妇也不能偷懒哦~
好身材比起好相貌 貌似前者才是女人毕生最重要的追求吧 毕竟相貌可以化妆 这胖瘦可是藏不住的 所以 好身材都是锻炼出来的 即使是孕妇也不能偷懒哦~ 你以为超模怀孕就会偷懒吗?只是不练器械，但觉得不会停止运动。天使怎么可以让自己的肌肉变松弛呢!副标题 好身材动起来! step1：双腿要靠着墙，然后分开腿时也是贴着...
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为啥维密超模怀孕只长肚子？这样美体塑型你也可以！
如果身边有个孕妇 你就知道 很多准妈妈在准备待产的时候 整个人都会又胖又肿 乍一看像换了一个人似的 那么 为啥维密超模怀孕只长肚子?这样美体塑型你也可以! 维密超模糖糖与交往十年的巴西男友结婚后，两人一直很甜蜜!怀孕后的糖糖也经常分享她的孕期美照。虽然肚子已经很明显，但身材依旧火辣，到底她是如何保持好身材的...
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该露肌肤的时候 体毛太重该如何是好？
女人不比男人 身上的汗毛越多越浓密就有男人味 这女人再汉子 也不想体毛长的像人猿吧?正值初夏五月 该露肌肤的时候 体毛太重该如何是好? 随着气温越来越高，衣服越穿越清凉，让很多女生又爱又恨，其中最令人烦恼的问题之一就是脱毛问题。手臂、小腿、腋下都是夏天容易暴露在外的区域，而毛发也最易生长。脱毛对于毛发重的...
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炎炎夏日论护肤 防晒和防水都要顾到哦~
夏天一到 大多数的姑娘都在谈论防晒和护肤 确实 防晒是夏季护肤的第一步 夏季爱出汗 一不小心就会起痘痘 妆容还会花掉 炎炎夏日论护肤 防晒和防水都要顾到哦~ 日晒怕底妆花掉，这个情况也是经常发生哦。脸部一块一块的积粉看起来丑极了。如果能有一款贴合度极高又自然的粉饼来救济那就再好不过了!副标题 高紫外线对...
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夏季护肤不但要防晒 妆容还要防水！
一直以来 防晒和防水都是黏在一起的 不管是 素颜的你还是彩妆的你 五一一过就要正式的亚热起来了 夏季护肤不但要防晒 妆容还要防水! 出汗下水 美妆依旧 网上大火的韩国妹子水下花妆的视频可是吓尿了一票小朋友，开虾米玩笑?这是真的吗真的吗真的吗?可真的是考验防水彩妆功力的时候了，话说泡在水里都不怕，还会care出的一...
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夏天来了首要任务就是防晒 和花样姐姐们学学防晒技巧吧！
明星不比普通人 不管是身材、脸蛋还是肌肤都要比常人上心的多 夏天来了首要任务就是防晒 姑娘们准备的怎么样了?本期间就来和花样姐姐们学学防晒技巧吧! 花样姐姐们这次可是被导演组坑了,这些白的不要不要的姐姐们去暴晒之地旅行了，墨西哥-坎昆-亚马逊，听说这周末还会去热情的沙漠，呦呵，都是能把人晒成非洲汉的地方呢!...
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【欢乐颂】实在太火 和剧中女主角学护肤吧~
昨天小编还特意缕了一下 盘点之前诸多热播的好剧 小编唯一对【欢乐颂】这部剧转载的话题最多 真真是被惊到了 【欢乐颂】实在太火 和剧中女主角学护肤吧~ 要说《欢乐颂》有多火，看最近身边小伙伴的讨论量就知道啦。都说三个女人一台戏，五美聚到一起更是热闹非凡。剧中蒋欣饰演的樊姐不仅金句连连，连醉心脸部保养都能上热...
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没有好身材好肌肤 也敢去户外拍照？
据听说 女人想去某个地方旅行最大的目的就是想拍个照片发动态 额 正值五一假期里 你去哪里秀风景了呢?只是 没有好身材好肌肤 也敢去户外拍照? 五一小长假马上就要放起来了，虽然只有短短三天但是拦不住各位一颗想要撒欢儿的心，出去玩当然要自拍他拍轮番上，这种时候一个给力的发型才能让你hold住各个角度，平日里各种美的...
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看【欢乐颂】学装扮 发型占身体比例中很重要的位置！
最近热播的【欢乐颂】大家都在一集一集的追着吧?就连小编都没有逃开 甚至参与了很多子话题的转载呢 本期看【欢乐颂】学装扮 发型占身体比例中很重要的位置! 你更喜欢哪一个? 《欢乐颂》开播前还在担心正午boys这个不懂女人心的宇宙第一直男团能不能做好一出女性群像戏呢，现在我们才发觉原来拍《琅琊榜》不需要女人的正午...
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饮食直接决定肌肤的好坏？爱美的姑娘们一定要学会忌口哦~
每个女人都有着吃的欲望 无奈体重一致增加 真是一边控制欲望一边纠结啊 抛开减肥不谈 饮食直接决定肌肤的好坏 爱美的姑娘们一定要学会忌口哦~ 饮食对身体的影响相信是众所皆知的，然而你知道你吃进了什么，也会直接反映在你的肌肤上吗? 饮食会直接影响消化系统的健康，而脸部肌肤通常也会因身体的健康状况而出现某些问题。...
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妆后的女星都撞脸？一个比一个肌肤嫩才是真的！
不管是素颜上镜还是隆重出场 很多明星被抓拍的都是靓丽的照片吧?很多人都说妆后的女星看起来基本一致 也就是我们说的撞脸 但是 你们没有发现 她们一个比一个肌肤嫩吗?! 如果不是一组热门的图片我们可能已经忘了颜丹晨这个女演员了，但能够上热门的点竟然不是想起她，而是因为她撞脸刘诗诗。 告诉我，我不是一个人，不管大...
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比女人肌肤还要好的男人们 真心让人嫉妒!
作为明星 有几个是肌肤不好的?肯定每一个上镜都是肌肤可以嫩出水的吧 但是男人比女人肌肤还要好 这让女人怎么活啊?本期我们就爱看看那些比女人肌肤还要好的男人们他们是怎么护肤的! 现在男人都在跟女人抢男朋友，我觉得吧这没什么。但男人的皮肤竟然比女人还好，这忍不了，比如你们的老公彭于晏宋仲基什么的，你能在他脸上...