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别让世界杯把健康幸福带走(3)

编辑:vdo 2011-02-12 18:46

  (二)看球时尽量避免长时间久坐不动,以免前列腺部位直接持续受压,加重前列腺充血;

 

  (三)多饮水、多排尿,防止各类男科病;

 

  (四)不要因为看球而忽视了饮食健康,需要注意饮食要有节制,减少过多食用辛辣油腻食物;

 

  (五)夏季夜晚看球空调温度不要调得太低,要注意下身保暖,防止受凉。

 

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