女人防衰老从6个年龄段做起(5)

　　从人的自然生理过程来看，女性的衰老似乎是从30－40岁时才开始的，因此许多人自然而然地认为女性保健也从这时候开始，由此而陷入误区。要知道防衰老应该从小就改开始了，虽然那时候也许我们很懵懂，但是从小我们就潜意思就在追寻美好的事物不是吗？所以女人应该从小向花一般的备受呵护！

　　45岁起防心脏病

　　女性到45岁后往往面临绝经，自然绝经前3年至自然绝经后1年，或手术绝经时至手术绝经后1年之间，女性体内胆固醇开始升高，而胆固醇升高又是导致心脏病的主要祸根。

　　故要预防心脏病，须从绝经前3年起(大约45岁)定期化验并着手防治胆固醇升高，直到绝经后1年，不能有丝毫放松。