错误生活方式让你健康打折(3)
编辑：vdo 2011-02-14 07:03
夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活，防晒生活……这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而，时髦的并不就是健康的。杭州市预防医学会的专家表示，以夜生活为代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。现在大多数的都市人都过着快节奏的生活，高强度工作，高密度娱乐，过着时尚光鲜亮丽的生活，却甚少给自己的身体放松的机会，殊不知，这种种的种种正在一步步威胁着你的健康生活。
二是网络生活。
周昆介绍，长时间上网不光会对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，也会对血液系统造成伤害。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起神经系统疾患。因此，他呼吁要控制每天在电脑前停留的时间，多安排户外活动，缓解神经系统压力。
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