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女性养生保健也要选对时间(8)

编辑:vdo 2011-02-14 21:46

  女性养生保健选准最佳时间,你的健康才会有保证。不要让错误的时间破坏我们保持健康的好心情哦!

 

 

  洗澡的最佳时间:每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。

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