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13个诱因 致使女人更容易疲劳(3)

编辑:vdo 2011-02-14 22:30

 

  疲劳原因五:咖啡因摄入过多

 

  咖啡因摄入过多导致疲劳感。解决办法:逐渐减少咖啡、茶、软饮料以及任何含咖啡因药物的摄入量。

 

  疲劳原因六:糖尿病

 

  糖尿病患者血糖大部分聚集在血流内,而不是进入细胞转化为能量。结果是患者吃得多,但是能量依然不够用。解决办法:治疗糖尿病的方式包括生活方式的转变(饮食与锻炼);胰岛素疗法;药物治疗等等。

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