女性如何补肾补回好气色(5)
编辑：vdo 2011-02-15 06:55
导语：不要小看女人肾虚。肾脏对我们的身体健康有着极其重要的作用，当女人出现肾虚状况的时候，可能就是早衰的征兆。想要治疗女人肾虚，不妨试着从自我锻炼开始，跟我一起来做一做运动，减少肾的负担。
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红参：红参号称补气大王，性偏温，气虚兼阳虚的人可以吃，但阴虚易上火者不宜。
西洋参：西洋参偏凉性，除了可以补气，还可以补阴。
鹿茸：鹿茸性情温热，可以大补肾阳，所以阴虚火旺者绝对要禁用。
虫草：大部分人群适用。虫草平补肝肾、双补阴阳，微温而不燥，可以说，大部分人群进补时都适用。
