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度过整个凉秋的养生法

编辑:vdo 2011-02-18 02:14

  从立秋开始,凉爽的秋意已经满是人间。在地上忙忙碌碌生活着的我们,也逐渐顺应季节的变换,开始新一轮的养生之旅。古人的智慧和今人的努力,合而成为这一篇秋季节气养生的全程导读。

 

 

  立秋:秋天开始,气温逐渐下降;中部地区早稻收割,晚稻开始移栽。

 

  处暑:气候变凉的象征,表示暑天终止,夏季火热已经到了尽头。

 

  白露:天气转凉,地面水汽结露。

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