编辑：vdo 2011-02-18 08:37
导读：广大女性在注意自己健康卫生的同时，易忽略一些不容易发现的死角。接下来让我们看看这些死角是哪些。
饮食多样化
3.力求饮食多样化：多喝汤、饮水，每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
4.保持精神愉快：心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。
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