编辑：vdolady 2011-04-11 15:02
现在女人越来越多的关注养生了，虽然我们的生活很丰富，但饮食未必丰富，下面咱们来介绍下都有哪10种养生食物吧。
养生部位：护心-深海鱼
德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为"好脂肪"，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
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