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女人如何养生 10种养生食物(6)

编辑:vdolady 2011-04-11 15:02

现在女人越来越多的关注养生了,虽然我们的生活很丰富,但饮食未必丰富,下面咱们来介绍下都有哪10种养生食物吧。

养生部位:护肾-黑豆

自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。

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