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赶走疲惫 杜绝春困(4)

编辑:vdo 2011-05-04 17:07

 

俗话说:“春困,秋乏,夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,人们似乎总是处于疲惫的状态之中,如何抖擞精神,走出春困阴影,这里给出几条实用的好方法,不妨尝试一下。

 

 

穴位按揉抗瞌睡

穴位按揉抗瞌睡

 

七、穴位按揉抗瞌睡

当你出现打瞌睡时,可反复揉摩中冲穴(中指尖正中),左右手交替按揉,出现疼痛感时,便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠。另一方法是:当昏昏欲睡时,用中指或铅笔端扣打左右眉毛中间处,连扣2—3分钟,也有上述效果,还可消除眼睛疲劳。

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