准妈妈分娩的用力方法 帮助分娩的几个技巧(4)
编辑：vdolady 2011-07-02 15:02
准妈妈们面临分娩之前总是会有些许的紧张和期待，希望自己能够顺利产下小宝宝，但是同时又感到很无力，对于初次分娩的初产妇来说，怎样生宝宝是她们存在最大疑虑的地方，不知道如何用力，如何产出宝宝，怎样的姿势，怎样的呼吸，一切的一切都那么陌生。没有关系，小编今天就来分享一下，产妇应知的生产技巧。
POINT4：
膝盖要尽量打开，完全的暴露出产道来，这样婴儿才有更广阔的空间，大腿部的肌肉才能够得到放松，产道一打开，婴儿娩出的速度就提升了。夹着腿使劲只能让肌肉更加痉挛，不利于产道的打开，疼痛感也会增加。
