电脑族护眼操 抗击疲劳明亮双眸(5)
编辑：vdolady 2011-07-08 11:08
随着现代化进程的加快，运用电脑办公已经逐渐盛行起来，几乎所有的办公室作业都是用电脑完成的。在这样的风气下，眼部疲劳是迟早的问题，天天面对电脑，辐射问题已然是不争的事实。对于女性朋友来说，眼部的面子问题也是大事情，长期用眼疲劳会使眼睛变干涩，水分少了，血液循环不畅了，黑眼圈等眼部问题就会自动上门找麻烦。抗击眼部疲劳的方法如下，白领们快来学习吧。
坚持按摩解疲劳
看资料时或开会间歇，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复5-6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。
