产后子宫保健 产后身体保养的头等大事(3)

子宫是女性孕育下一代的重要场所，产后妇女恢复身体的重要方面就是恢复子宫。要注意子宫的保养，否则影响女性的身体健康，以后是要吃苦头的。女人就要对自己好一点。

3　清洁

产后的妇女，会出现恶露排出的现象.所谓恶露，就是逐渐剥落的子宫内膜细胞，其中还会掺杂着一些红血球和其他退化的细胞等.恶露刚开始颜色较深，是深红色的，随着时间的递进会逐渐变淡，直至变成白色的恶露.但如果其中混后鲜血或者血块，就是不正常的现象哦!应该尽快就医.

产妇在此期间应该要注意个人的卫生，及时更换内裤和衣物等.使用过的毛巾脸盆等最好进行消毒.此后，随着身体的恢复，也要格外注意白带和月经等是否异常.由于孕育阶段，胎儿和子宫的膨胀会使得阴道也受到了影响，很多女性都会产生阴道松弛等妇科疾病.医师建议进行产后阴道的恢复和子宫的保养，从内到外，进行全面的调理，甚至可以达到缩阴养阴、排毒养颜、保护卵巢,更能活血暖宫，对产后女性的健康有着极其良好的疗效