哪些常见食物含咖啡因 咖啡因含量大调查(6)
编辑：vdolady 2011-07-21 15:27
日常生活中许多食物和饮料等中都含有咖啡因，食物中的咖啡因非常的多。很多东西都涉及到咖啡因，而每天的用量都不能多于250MG，否则将出现过量头痛焦虑失眠等症状甚至上瘾，因此要准确计算哦，下面就列举了常用的咖啡因制品的咖啡因含量。
巧克力
咖啡因存在于可可豆中，而可可豆又是巧克力的主要成分。这就是为什么大多数人吃完巧克力有一点点兴奋感的原因。巧克力是一种很弱的兴奋剂，主要归因于其中含有的可可碱和茶碱。一条经典款的28克牛奶巧克力与脱咖啡因咖啡的咖啡因含量差不多。巧克力糖果的咖啡因含量一般都低于10毫克。
