编辑：vdolady 2011-07-21 15:27
日常生活中许多食物和饮料等中都含有咖啡因，食物中的咖啡因非常的多。很多东西都涉及到咖啡因，而每天的用量都不能多于250MG，否则将出现过量头痛焦虑失眠等症状甚至上瘾，因此要准确计算哦，下面就列举了常用的咖啡因制品的咖啡因含量。
其实，颜色越深的巧克力，其咖啡因含量较高。黑巧克力的咖啡因就高达31毫克，几乎和一罐可乐一样多!而白巧克力只有10毫克左右。
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