编辑：vdolady 2011-07-25 09:05
许多人会有感冒的体质，一到季节转换就会感冒一次，这种易感体质现在有救了，小编为大家提供一套按摩的方法，让你增强体质，只要坚持做下去，下个季节更替不会再感冒了哦。
四、擦颈
用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。
五、揉大椎穴
大椎穴
用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。
