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易感体质者有救啦 按摩让你远离感冒困扰(5)

编辑:vdolady 2011-07-25 09:05

许多人会有感冒的体质,一到季节转换就会感冒一次,这种易感体质现在有救了,小编为大家提供一套按摩的方法,让你增强体质,只要坚持做下去,下个季节更替不会再感冒了哦。

九、拍胸背

 

拍胸背

最后用两手一前一后交替轻拍胸背部数十次。

预防感冒自我按摩每天早上做一遍,或早晚各做一遍。感冒流行时可多做一遍;自觉有感冒症状,如鼻塞等时,可加做一遍。

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