红酒养生的健康常识背后的谎言(7)

红酒对人体有益，每天晚饭后可以喝一杯红酒养生，这样的说法似乎并不陌生，对于促进血管软化，缓解心脏疾患的说法，也许真的是有效，但是饮酒毕竟对身体不好，适量也要分人，饮酒过度的人可以戒酒，只在晚上喝一小杯红酒，本身就不喝酒的人最好还是不要碰为好。下面我们来为您揭开红酒养生背后的谎言。

谎言7 高度酒才够劲

日常生活中，有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的，喝着没劲，而高度酒多为粮食酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。

其实，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越 大，对肝的损伤就越严重。另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。