编辑：vdolady 2011-07-29 16:18
夏天酷热的伏天，让人难以忍受，下面小编就来告诉你击退夏日炎热侵袭的方法，在夏天养生很重要，尤其是女人，在什么时候都不能放松。
最佳消暑水果：西瓜
西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证，均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。
最佳消暑饮料：热茶
茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。
