编辑：vdolady 2011-08-01 16:18
女性的养生保健工作一定要好好的加强，经常吃土豆可以养生保健，土豆中富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素，非常适合女性养生。
4、半途而废的人和缺乏维生素有必然关系
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素a和c或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素a和c，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
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