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秋季养生防病之全家总动员(5)

编辑:vdolady 2011-08-03 14:24

秋天说到就到啦!秋季养生时节需要注意些什么呢?针对不同的人群有不同的方案。为了家人的健康,一起来看看这份全家秋季养生宝典吧!

 初秋养生课堂 全家动起来 一起保健防病

弟弟妹妹要忌补,腹泻咳嗽重点防

弟弟妹妹处于发育阶段,千万不可乱服补品,否则会导致发育过早,引发不良反应,带来不必要的烦恼。

适宜弟弟妹妹的食物如桂花糯米藕:在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥,更是风味独特。

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