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五种饮食疗方法 帮你缓解痛经(3)

编辑:vdolady 2011-09-27 14:58

你还在为痛经而烦恼吗?该如何缓解痛经呢?下面为大家介绍5种食疗方法,经常服用,可以起到缓解痛经的作用。快来和小编看看吧。

食疗三:姜艾鸡蛋

做法:将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

功效:温经散寒止痛。

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