7种最常见的养生快餐(6)
编辑：vdolady 2011-09-30 10:17
快餐养生?说到这你肯定会嗤之以鼻，这怎么可能呢。因为要上班的你，每天清晨起来就要忙忙碌碌不得已擦选择快餐作为早饭，在你的影响中快餐都是那些高盐高糖高热量的“三高”垃圾食品。其实不然，它们中也有不少新鲜有机的食物，选材搭配严格遵循营养学家给出的健康标准。
养生快餐六：Subway三明治(赛百味)
Subway三明治
营养分析：所有的三明治都因内夹的油炸肉饼而在此次评选中覆没，只有它不会。牛肉低脂，金枪鱼安全，全部不经油炸，调料也是独家秘方。严格遵循“新鲜健康而营养美味”的理念，是任何一种三明治的脂肪含量都极低的主要原因。
健康指数：★★★★★
推荐指数：★★★★
健康TIPS：抹了蛋黄酱的金枪鱼汉堡热量会变高哦!
