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6款滋补养生汤 喝出女人“水灵灵”(4)

编辑:vdolady 2011-09-30 10:43

汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。不仅味道鲜美可口,还易吸收营养。只要用对了材料,汤水就不仅仅可以补充营养,还可以养颜护肤呢!今天就为大家介绍几款美味的养生滋补汤水,让大家成为一名水灵灵的美丽女子吧!

四、银耳樱桃养颜汤:补气养血,白嫩皮肤

银耳樱桃养颜汤

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。 做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

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