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睡眠质量测试:测测你的睡眠质量如何?(2)

编辑:vdo 2013-09-05 16:07

 

测试结果

结果20分以上:你存在严重的睡眠障碍5-20分:你的睡眠质量较差5分以下:你的睡眠质量良好如果你的累计得分在5分以上,尤其是有多项A,你需要高度重视你的睡眠状况,并想办法尽快改善。

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