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黄豆炖排骨的做法 黄豆炖排骨的家常做法分享

编辑:moment 来源:维度女性网

2014-12-17 14:19

黄豆炖排骨是很普通的家常菜,黄豆味甘平,健脾宽中,润燥消水,黄豆陪配股是绝佳的搭配,黄豆炖排骨的做法是什么,小编和大家分享黄豆炖排骨的家常做法。~

黄豆炖排骨的做法 黄豆炖排骨的家常做法分享

材料

主料:黄豆500克,猪排骨700克,

调料:盐10克,味精3克,酱油15克,料酒30克,姜2克

做法

1.排骨洗净,斩成段,姜切成片;

2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;

3.锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;

4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;

5.撒入味精调味,盛在大碗内,即成。

黄豆的功效:

黄豆性味甘,平。健脾宽中,润燥消水。含有植物雌激素,有效平衡体内激素。

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