养对植物不但可以缓解疲劳还可以预防疾病 神奇到让你惊呼！

一般来只有释放香氛的植物才会吸引我们的注意，但是在室内，不管是花卉还是绿色植物，都不是任何一种都可以养的，养对植物不但可以缓解疲劳还可以预防疾病，闻一闻他们的气味就能让你精神百倍，赶快看看室内都应该摆些什么吧?

薄荷可减轻头痛?这些香味治病有奇效

薄荷：减轻头痛，提高反应力

17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

美国纽约大学医学中心还发现，薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后，手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论，这证明薄荷具有缓解头痛的功效。

因此，当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，在家中种一棵薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久;也可将其滴在手腕上，或嚼一块薄荷口香糖，让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。