吐司怎么吃才更健康？白吐司也有“春天”！(6)

【香蕉花生酱吐司】

据说这是猫王最爱的吐司吃法，香蕉煎过之后会变得香甜软糯的，配上有花生颗粒的花生酱，一口咬下去，软糯的香蕉包裹着硬硬香香的花生颗粒，太好吃啦!

用料：香蕉半根、花生酱1大勺、吐司面包2片、黄油10克、柠檬汁、糖

做法：

1、将香蕉切稍微厚点的片，撒入少许柠檬汁，略微拌一下，可以防止香蕉片氧化变黑。

2、锅中放入黄油，融化后，放入糖，保持小火，等糖略微变成咖啡色，放入香蕉片，两面稍微煎一下，变色即可出锅。

3、吐司面包用吐司机或者平底锅或者烤箱处理一下，使其表面变得酥脆。

4、将一片吐司面包涂满花生酱，盖上另外一片面包，将煎好的香蕉片摆在上面，

如果是把香蕉片放在两片面包中间，就变身成三明治啦。也可以整根的香蕉切片之后煎，吃时用涂了花生酱吐司面包卷着吃。