高科技的时代 小心患上“手机病”！

最近，美国大片《创世纪·终结者》正如火如荼地上演“人机大战”，而现实中，我们也正在被手机所“俘虏”，不合理的使用习惯让我们变得“伤痕累累”。正在玩手机的你，如果有下面这8大恶习，要小心8种疾痛会找上门!

一、睡前看手机 小心内分泌紊乱

东南大学附属中大医院(以下简称中大医院)内分泌科主任医师金晖介绍说，有研究发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱。

金晖解释说，深夜本就到了睡眠的时刻，人体的各个系统理应得到休息，如果这时身体还在运动，循环系统还在运作，长此以往就会导致体内的激素分泌异常，致使内分泌紊乱。明显的症状可能是脸上长几个痘，严重的话，糖尿病等代谢性疾病会找上你。