生活保健需要一个好心情 你需要定时清理垃圾情绪！

人生在世，因为有喜怒哀乐所以显得与众不同。但生活就是生活，工作就是工作，生活保健需要一个好心情，你需要定时清理垃圾情绪!

“本宝宝不开心!本宝宝要有小情绪了!”相信不少女生都会有闹小情绪的时候，小编也不例外。这些小情绪可能是因为工作不顺心压力太大了，也可能是因为男票不懂事要被气哭了，也可能是大姨妈即将要到访……总之，坏情绪一来，整个人都不好了!其实这些情绪，不仅仅是影响心情和生活状态，还会影响你的身体健康，甚至影响寿命!

先来看看大数据是怎么说的：

丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有相应问题的人对比，得出以下结论：

1、常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍;

2、常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%;

3、常跟家人争吵的人死亡率升高1倍;