按摩穴位可以改善手脚冰凉 方便又实用！

如果你也有秋冬季节手脚冰凉的症状，那么，现在就要开始调节了!其实想要自己改善手脚冰冷先从穴道按压开始吧!

茶饮搭配穴道按摩，可以让血液输送让四肢末梢产生暖意，冬天就不用再手脚冰冰冷冷。 手脚冰冷与心脏血管有密切的关系，血液由心脏输出，携带氧气到全身各部位，氧气经过身体的新陈代谢后，产生热能，手脚才会温暖，当手脚冰冷时，常因心脏血管功能发生障碍，血液含氧量减少，产生热能降低。依中医学理论-手脚冰冷称为「厥逆」，即阴阳气血不相调和，阴阳气血不相调和，不管任何原因所造成阴阳不调和，都可能产生手脚冰冷。传统中医都强调「气为血之帅」、「血为气之母」，一旦气血两虚，血液循环一定不好，尤其在冬天气温下降，血管收缩，更使得四肢末梢血液受阻，因而手脚就像「鸡脚冻」般的冰冷。因此，中医师常以温经通络的药物，来协助血液、经络的循环，进而提高身体的温度。中医改善四肢冰冷的药物，常见有人参、当归、川芎、肉桂、老薑、桂圆(龙眼肉)等中药材，兼具补气、补血及温热的效果。