御寒需要正确的方法 不然穿多少也会冷！

马上就到了寒冷的冬天，每个姑娘都在纠结怎么把御寒保暖和潇洒的风度结合在一起! 御寒需要正确的方法，不然穿多少也会冷!

寒冷的季节是最考验人的意志力的。就像网上的段子说的那样，“在冬天洗澡和起床，比表白更需要勇气!”不过同样是冬天，有些人穿再多也是手脚冰凉，而有些人穿的不多也是暖呼呼的，这就跟身体的体质体质非常相关。想要御寒，光是穿多可不够，这些问题，你必须先弄明白哦。

一、人体寒气从哪来？

中医认为，机体由气构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。

体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻;肾有寒，除腹泻以外还会小便清长;肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头顶痛等。