相信我 美味晚餐都是看着食谱研究并DIY出来的！(2)

2.同时，在大锅或高热量的荷兰灶中加热橄榄油。加入火鸡胸肉馅，半茶匙盐，¼茶匙黑胡椒和干牛至。用木勺混合搅拌。加热时需搅拌，直到火鸡肉表面呈现白色，大概2-3分钟。

3.烹饪火鸡的同时剁碎大蒜，切碎香菜。伴着鸡汤和番茄酱加入大蒜和一半香菜。搅拌然后加热并盖上盖子。不时搅拌，直到沸腾。降低热量。

4.同时，切碎大部分罗勒(留下6-8叶做装饰用)，并与凝乳一起放在碗中，再加入剩下的香菜，帕尔马干酪，大蒜粉，¼茶匙盐，¼茶匙黑胡椒碎。搅拌尝味。如果需要可适量加入盐和胡椒。

5.划分汤碗中的面食。顶配的汤。然后以每碗加舀乳清混合物，碎奶酪的好洒和一对夫妇的保留紫苏叶的。

辣味橙子烤鲑鱼白菜

配料

3或4片鲑鱼

酱料：

1/2杯橘子酱、1茶匙酱油、1茶匙是拉差酱、1茶匙芝麻油、1/2墨西哥胡椒，切粒、1汤匙椰丝、3-4颗小白菜、2橙片，半剪、橄榄油、盐和胡椒。