月经不调会导致提前衰老 你造吗？(2)

四物汤偏温性　适合血虚且体质偏寒女性

中医师表示，四物汤由当归、芍药、川芎、熟地四味药物组成，四物汤是属于补血的方剂，整帖药综合起来药性偏 “温性”，所以只适合“血虚”且体质偏“寒”的人服用。

血虚型体质的女性多患有贫血，通常月经量少、颜色通常较淡且质地较稀，脸色时常苍白、萎黄，且容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白、苔薄白、脉细弱。此外，身体怕冷也是一种血虚的表现，冬天容易手脚冰冷的人，可以多饮用四物汤增强活血作用，不仅增强末稍血液循环，还可改善手脚冰冷的问题。

喝四物汤有禁忌　4种体质不宜

四物汤的四味药必须根据体质与经血量的多寡调整比例，才能让四物达到效果。建议有血虚体质的人经期后3至5日喝2至3帖四物汤。特别注意的是，喝四物汤之前要先了解自己体质，不是每个女生都适合喝，以下4种体质的女性要特别留意：