想吃无添加剂无色素的果酱自己动手做吧！

编辑：songxiaofan　来源：维度女性网

2016-01-05 19:38

很多人都把身体健康建立在超市的货架上?只注重品牌完全忽视了营养和健康，想吃无添加剂无色素的果酱自己动手做吧!

无论何种料理，酱始终占据了厨房中的重要地位。酱是配角，却比主角更出彩，缺少了酱料的陪衬，主角就像卸下了华丽装扮的灰姑娘而黯然失色。

罗勒青酱

传统的罗勒青酱在意大利也算别具特色的一款风味酱。罗勒在夏日最为茂盛，采撷新鲜的罗勒叶，与橄榄油、大蒜、松子和帕玛臣干酪组合，打成色泽翠绿香气怡人的青酱，是意大利南部利古里亚最知名的料理酱料。罗勒的栽种也很方便，在料理的时候随时可以取用，可谓一举两得。在溧园，新鲜的罗勒青酱意大利面一直颇受好评呢!

原料：

新鲜罗勒叶20克、欧芹叶10克、大蒜瓣1～ 2片、松子2大勺、帕玛臣干酪30克、橄榄油100毫升

有胃病的人，千万别食用这几种水果

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