20多岁就觉得自己已经体力不支了？那30岁后怎么办？(7)

14放下社交媒体，多读书

翻一翻朋友圈，你看到了多少张自拍?

人们总倾向于把自己最好的一面展示在社交媒体上，人际关系、假期、工作成果等等，然而，这一切都是泡沫，它除了给你带来短暂的欢乐之外，没有任何优点，还会分散你的注意力，让你发个东西要不停地看有多少个赞。

15准备一只“回忆储蓄罐”

这样不仅能在2016年的年末给你一个超级大回顾的年终惊喜，每天写下生活中发生在身上的惊喜、刺激和感动，也能让自己常怀一颗感恩的心。

16设定小目标，并为之庆祝和努力

为自己设置一个宏伟的年度目标没有错，但是大目标看起来好遥远，不如拆分成一个个短期的小目标来步步击溃。

每次成功完成后，别忘了给自己一些小小的奖励来庆祝。

20多岁不等于可以浪费时间，相反，你需要及早认识到积累经验和经历的重要性。

20多岁的失败失利不是“探索”，而是拖沓。有些弯路不可避免，但是我们必须在20多岁的时候意识到：我们正在走进对我们自身和选择都十分重要的年龄段，我们需要做出让自己今后的人生满意发展和过渡。