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食疗让你留住美丽容颜 月月吃这些惊喜不断

编辑:dingxiaoxuan 来源:维度女性网

2016-03-19 15:02

女人天生爱美,每个女人都希望能留住自己的容颜,很多女性除了在选择用化妆品之外,还会选择用食疗的方式来美容哦,下面维度女性网为您推荐的食物,月月吃这些食品,会有惊喜的发现的哦!

食疗让你留住美丽容颜   月月吃这些惊喜不断

蘑菇:营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。

提醒:近一段时间,因食用野生蘑菇引起中毒,甚至死亡的事件在媒体上时有报道……野生蘑菇最好不要采!

菠菜:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。

菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。

有胃病的人,千万别食用这几种水果

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乳腺增生怎么治 乳腺增生的治疗药物哪个最

乳腺增生怎么治?乳腺增生的治疗药物哪个最好?乳房是女性的重要生殖器官,乳房的健康与否跟女性的曲线有密切的关系。乳腺增生是最常见的乳腺疾病之一,大多数的女性都不出现不同程度的乳腺增生。随着女性在生活中的地位不断的提升,近年来乳腺增生的发病率不断的增加,...

几种快速缓解牙痛的方法,还不快快接住

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如何拒绝常常脱发? 那要从饮食调理开始

脱发是常见的,在冬天软绒绒的被子表面第二天就会先看到昨晚上掉的头发;如果在一百根以内这是正常,若是大量脱发就会影响到生活。所以头发也是要我们用心去护理,在饮食上是很有必要注意。下面的食物是有达到调理掉头发的作用。 1、生发黑豆 黑豆500克,加水1000毫升,...