别习惯在办公桌上吃饭 这样吃小心吃出病

很多的上班族早上到了办公室，就一头埋进工作中，到了午餐时间，也只能点外卖或者吃便当在办公桌上匆匆解决一顿?这是很多办公室一族的真实写照。其实经常在办公桌上吃饭的人更容易得病哦，上班族一定不可以错过这篇文章哦。

在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。新西兰医学研究所主任理查德·比斯利博士针对400多名上班族工作习惯进行的研究显示，经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续投入工作，没有任何运动，会让他们患上致命性血液凝块的可能性增加2.2倍，而且晚年患上肥胖症、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加了。吃过午饭之后应当找个开阔平坦的地方，打打太极拳、压压腿，或者扶着墙缓缓压背，动作幅度不大，却能放松肌肉。