如果你连自己都骗 那你的心理一定不健康！(4)

有一次都冲出去了，被她当时的男朋友周俊伟从背后抱住，“像拍电影一样”。

【3，常见词】

除了depression，大家在明星得病的新闻里，最经常看到下面两个词组。

一个是产后抑郁postpartum depression。这是产后雌激素迅速下降引起的，很多妈妈都经历过。

格温妮丝·帕特洛说，生了儿子后感觉自己变成了“僵尸”，和外界没有感情联系。但她自己根本没意识到生病了。

波姬·小丝产后陷入极度绝望、试图自杀。

她后来看医生、吃药，还把自己的经历写了本书。

另外一个是躁郁症/双相障碍bipolar disorder。

看字面意思就知道，情绪两极化，有时候极度亢奋，有时候又陷入抑郁。费雯丽、德鲁·巴里摩尔等很多明星得过。

《国土安全》里的Carrie就是bipolar，只能说演太好了，我现在看到演员Claire Danes出席活动什么的，都担心她随时发作。

【4，怎么办】

首先，要承认自己生病了，“这不是我的错”。

薇诺娜·赖德在和戴普叔分手后陷入抑郁，“那个时候我处于事业顶峰，别人看来我拥有一切。我也不断责怪自己：你运气已经够好了，你还在抱怨什么?”

麦莉在2014年接受ELLE杂志采访时也说：“很多人听说我得抑郁症，就觉得我(得到了这么多)怎么不知道感恩。”

“但根本不是这么回事，这(抑郁症)是我没办法控制的的事情。”

“很多人觉得，自己不应该这么抑郁啊，就假装很开心。‘假装开心’是世界上最糟糕的事情。”

第二，赶紧接受专业治疗。

凯瑟琳·泽塔-琼斯曾经因为bipolar入院接受治疗。