空腹喝牛奶会拉肚子吗 空腹喝牛奶会拉肚子的原因

生活中一些人每天一杯牛奶从来不拉肚子，但有的人虽然想喝牛奶，但却担心喝牛奶腹泻而不敢喝牛奶。那这究竟是怎么回事?空腹喝牛奶会拉肚子吗?来随维度网看看哪些人喝牛奶后容易腹泻。

1、乳糖不耐者容易会拉肚子

断了母乳后长期不接触奶制品，导致人体发生“乳糖不耐”(与基因有关，不是一种病症)，这种症状的表现是：一喝奶就腹胀、肠鸣、腹泻、腹痛。这种症状在老人和成年妇女中较为常见。乳糖不耐者如果喝得太急，特别是空腹喝奶，就会腹泻拉肚子。

乳糖不耐者要想喝牛奶，需要遵循少量的原则，也可以将牛奶兑水，或者搭配燕麦、粥类一起喝。

2、婴儿喝牛奶容易拉肚子

婴儿也会有喝牛奶发生腹泻的现象，这是“牛奶蛋白质过敏”现象。宝宝刚刚出生，胃肠道功能发育不成熟，对摄入的外来蛋白消化不完全，导致对牛奶蛋白过敏反应。牛奶蛋白过敏还与环境。遗传、免疫、早期暴露有关。

单纯母乳喂养或混合喂养(饮入牛奶时)的婴幼儿也可以发生牛奶蛋白过敏，从而发生腹泻现象。所以给婴儿喝牛奶，切不可太早。

3、无乳糖不耐的人不会拉肚子