柠檬片泡水巧治疗便秘 排除便秘轻松解决烦恼

众所周知，便秘是导致皮肤差的重要因素，而治疗便秘的方法很多的哦，这时候不妨喝点柠檬片泡水来通肠。下面维度女性网小编为您解答柠檬片泡水是否可以治便秘?一起来看看。

早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食物后，就会引起大肠催便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用，爱美的女性朋友不妨一试。

清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人和便秘的人来说，还能起到促进排便的作用。

此外每天早上空腹喝一杯柠檬水，对体虚导致的便秘效果很不错，还能帮助消化和美白。但是小编提醒，一定要记住，喝过以后要漱口，不然会伤害牙齿。