女性经常痛经怎么办 健康的饮食生活习惯至关重要

相信每个月的痛经给广大女性朋友带去无尽的烦恼，如果身体比较虚，寒气比较多得话都会引起痛经，那经常痛经怎么办呢?今天维度女性网小编就大家学习痛经小知识，女性伙伴们不可以错过哦。

1.首先要用科学的治疗方法，平时注意运用当归等物补补。 痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律，劳逸结合，保证睡眠;适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作，促进康复。

2.对于继发性痛经之治疗原则是针对引起痛经的病变进行特异性治疗。因宫腔节育器所致之痛经，可应用PGs合成抑制剂治疗，在缓解痛经的同时又可减少月经量。近年有带孕酮的节育器，可使月经血中PGs含量下降，以缓解痛经严重程度;对疗效仍不显著的病人宜取出节育器、改用其它避孕措施。