免洗消毒液防不了手足口 家居积水要及时清(2)

戴口罩，有颜色一面应向外

注意呼吸卫生和咳嗽礼节，也是控制传染源、减少疾病传播的关键措施。自己要注意咳嗽礼节之外，家长也应该培养孩子养成咳嗽礼节，当咳嗽或打喷嚏时，首先用纸巾或手帕掩住口鼻，直接扔掉用过的纸巾，然后洗手。

当家长或孩子有咳嗽，应该戴上外科口罩，尤其是在医院里。“特别注意的是正确佩戴口罩的方式。外科口罩一般是两层布，有颜色的一面是有隔绝作用的，应该向外，而白色一面是吸呼吸中的潮气的，没有防护作用，应该向内。戴上后别忘了按紧鼻夹。”

对于家居空气卫生，WHO首推的空气消毒方法是自然通风，这么做可以降低室内空气的污染。广东夏天天气炎热，使用空调的时间多，赵丹洋推荐天气晴好、空气污染较少时，每天开窗通风至少两次，每次通风至少30分钟。在污染较重时可以考虑家用空气净化设施。空调滤网如果长期不清洗，将会是非常严重的污染源，因此不要忽略空调滤网的清洗。