胡萝卜苹果汁怎么做 胡萝卜苹果汁的作用功效(3)

制法三

主料：胡萝卜150克，苹果150克。

调料：白砂糖5克。

烹饪方法：

1.胡萝卜洗净，切丁;

2.苹果削皮，切成丁;

3. 锅中加入适量冷水，胡萝卜丁和苹果丁放入，煮约20分钟;

4. 过滤去汁，加入白糖调匀，即可直接饮用。