养生名言是真知灼见，还是智商捉急

养生一直以来都是大家非常关注的一个话题，在我们的日常生活中，也经常会听到一些养生名言，“月经期间不能洗澡”、“怀孕期间不能吃兔肉等，这些名言真的是 对的吗?让小编带大家一起来了解以下养生专家怎么说吧。

专家支持

郝强收：医学硕士，北京圣马克医院主治医师，曾任北京市中医管理局3+3薪火传承项目“程莘农名老中医工作室”成员。

八句经典老人言真伪大检验

1， 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

观点：正确

刷新建议：仍符合现实，可全盘保留。

这句话非常符合养生健康的道理。从自然规律上来讲，冬季萝卜属于应季蔬菜，多吃萝卜，是顺应自然的规律;夏季，是生姜的采挖季节，它具有抗菌杀菌，防止肠道感染性疾病的作用。另一方面，根据中医理论，冬季天气干燥，萝卜具有润肺生津的作用。而夏季，是养护人体阳气的最佳季节，生姜具有辛热的特性，再加上夏天人们经常吃生冷的食物，生姜可以养阳气，暖胃养胃。