皮肤黑头红血丝怎么办？ 皮肤不健康的几种对策

对于很多人拉私活，皮肤的健康非常重要，特别是对于爱美女性来说皮肤的健康也是美丽的关键，青春痘黑头红血丝已经成为皮肤健康一些主要杀手，那么如何应对这些皮肤健康问题呢?让小编带大家一起来了解下吧。

青春痘：

【原因】痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。

【对策】一是忌吃辛热类、油炸类食物，可适当增加新鲜蔬果。二是养成良好的生活习惯，特别是不熬夜、睡眠要充足。三是保持情绪稳定，避免工作、学习太过于紧张。四是保持大便通畅，平常要有良好的排便习惯。五是如果脸上长出青春痘，忌用手挤压、胡乱使用药物。六是女性青春痘常跟月经周期有关系，建议可以在经期前一周就医诊治。七是脸上皮脂过多、油腻的话，最好经常洗脸，以便保持脸部清洁、干净。